Gruby " Wyraźne wyniki docierają raczej po zakończonej medytacji a nie podczas. Podczas możesz mieć jakieś przebłyski które tak na prawdę podczas sesji nie powinny zwracać twojej uwagi bo zostaniesz wytracony ze stanu i koniec z medytacją - tak mi się wydaje."
jeśli podchodzić do medytacji jako czas w którym specjalnie do niej siadasz to masz racje .
bardziej odniosłem się do Marsowego podejścia i o motywacje medytowania . ale z tego co napisał w ostatnim poście zrozumiałem , że również traktuje medytacje jako czas wyznaczony na nią i czas na "zbieranie" owoców pomedytacyjnych
bardziej odniosłem się do Marsowego podejścia i o motywacje medytowania . ale z tego co napisał w ostatnim poście zrozumiałem , że również traktuje medytacje jako czas wyznaczony na nią i czas na "zbieranie" owoców pomedytacyjnych
Chyba wszystko zależy od podejścia do medytacji i od tego czego się od niej oczekuje. Czy oczekuje się szybkich wyników i wniosków dzięki którym można się w jakiś sposób rozwijać. Czy chodzi o co innego. Wydaje mi się ze każdy ma inne podejście do medytacji bez względu na nauki i filozofie.
Jeśli się do nich nie przywiązujesz to czemu miałbyś coś gubić?
[ Dodano: 07-04-24, 21:11 ]
Cytat:
ale z tego co napisał w ostatnim poście zrozumiałem , że również traktuje medytacje jako czas wyznaczony na nią i czas na "zbieranie" owoców pomedytacyjnych
Według tego co pisałem wcześniej powinienem napisać ze niczego. Ale chyba nie do końca tak jest. Daje mi ona relaks i sporo spokoju, bardzo się wyciszam i w sumie medytuje w momencie gdy czuje ze jest mi to potrzebne. Nie mam ustalonych godzin. Bywają dni ze wcale tego nie robię a bywa tydzień w którym wykonuje ja codziennie.
Znaczy się gruby używasz medytacji zamiast jakiegoś środka na poprawę samopoczucia?
Nie. To znaczy że w momencie gdy jestem bardzo zestresowany próbuje w ten sposób zwalczyć stres. Lub medytuje kiedy czuje taka potrzebę która nie ma jakichś głębszych motywacji. Czuje ze potrzeba to robię to i już.
Możliwe jest coś takiego że: podczas medytacji czegoś nie zauważyć, nie uświadomić sobie tego nawet zaraz po zakończeniu tego procesu, a zauważyć to np. kilka dni później.
Konkretnie mam na myśli taką sytuację: kilka dni temu medytowałem przy muzyce, ciekawy byłem jakie przyniesie to efekty, i teraz włączyłem tą samą muzykę i zdałem sobie sprawę że wtedy czułem się jak bym się przeniósł w jakieś inne miejsc – las.
To możliwe żebym dopiero teraz sobie to uświadomił czy raczej jest to moje odczucie które powstało w tej chwili i nie ma nic wspólnego z tym co było kilka dni temu. Choć poczułem takie połączenie tych dwóch zdarzeń.
Pomógł: 6 razy Wiek: 29 Posty: 3364 Skąd: z Bajki :)
Wysłany: 07-05-27, 15:14
Cóż, nie wiem co tu dużo powiedzieć. Większość procesów myślowych dzieje się poza świadomością. Wiec każde ćwiczenie, które zmienia wnętrze, przybliża do różnych odkryć, nowych skojarzeń, wspomnień...
Wspominałem o tym, ale często po tripie psychodelicznym i po niedokończonej sesji IO powstają jakieś dodatkowe napięcia - mocne stłumienia się osłabiają i zaczynają znowu męczyć. Nie uwalniają się do końca. Nawet ciężko tu mówić o konkretach. Po prostu nastrój jest gorszy i ma się mrówy w dupie. To takie ostrzejsze przypadki zjawiska "przybliżania się do jakiejś ukrytej wiedzy" - przyjemnej lub nie.
Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post na tym forum Od pewnego czasu próbuję medytacji, te "wycieczki w głąb siebie" dają różne ciekawe efekty, wielokrotnie w mojej głowie pojawiają się jakieś słowa których znaczenia nie znam, pewnego razu postanowiłem sprawdzić co jedno z takich słów oznacza i wpisałem w google (wiadomo, google wie wszystko )zdziwiłem się gdy nazwa którą wpisałem została odnaleziona jako nazwa statku który zatonął podczas II WŚ (nie pamiętam teraz dokładnie jak się nazywał), ostatnio gdy medytowałem spróbowałem "zapytać siebie" jakie jest moje prawdziwe imię, no i w myślach pojawiło mi się słowo "Czijiro" o którym nigdy nie słyszałem, czy podczas medytacji podświadomość próbuje coś przekazać?
_________________ "Pytacie, czy wierzę we własne istnienie? Istniałem już nim w siebie uwierzyłem."
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Zaloguj
O forum
Regulamin
Linki
Prywatne wiadomości
Rejestracja
Użytkownicy
FAQ
Statystyki
)zdziwiłem się gdy nazwa którą wpisałem została odnaleziona jako nazwa statku który zatonął podczas II WŚ (nie pamiętam teraz dokładnie jak się nazywał), ostatnio gdy medytowałem spróbowałem "zapytać siebie" jakie jest moje prawdziwe imię, no i w myślach pojawiło mi się słowo "Czijiro" o którym nigdy nie słyszałem, czy podczas medytacji podświadomość próbuje coś przekazać?
