Disclaimer: Pisząc i czytając PsychoTrop-a, bierzesz pełną odpowiedzialność za siebie. Prezentowane tresci traktuj z wielkim dystansem.
ZalogujZaloguj O forumO forum O forumRegulamin O forumGaleria Prywatne wiadomościPrywatne wiadomości
RejestracjaRejestracja UżytkownicyUżytkownicy FAQFAQ StatystykiStatystyki

Google PsychoTrop Zaawansowane
Zaprzyjaźnione
INTEO
Techniki NLP
Wolne Media
PsychoTropEdia
AGaRT
Klinika Sacharuna
Nina2
Podolski

Lista wątków

"Oczyścić drzwi percepcji" autorstwa Hustona Smitha (8)
Zapowiedź świata post-copyright (3)
AYAHUASCA - SHAMANIC JOURNEY, AMSTERDAM, HOLANDIA 2010 (1)
Jak trafiłeś na Psycho-Tropa :) (73)
Mam pytanie o oddechu (6)
Explorer i firefox pokazują co innego (9)
Buddyzm: hinayana czy mahayana ? (46)
Buty. Podeszwa, zdrowie. (7)
AC/DC covers - 4 SZMERY - 24.09.2010 - Jelenia Góra (1)
Globalne Ocieplenie (5)
sens istnienia (52)
maryska (42)
Ach ci mężczyźni, (33)
Włocławek (5-7.11.10) 5 Rhythms-prowadzi Sangeet Portalski (1)
takie tam (12)
Sztab wyborczy Janusza Korwina Mikke (16)
"Bo tak lubie i tak będzie" (81)
Urzekające muzyczne kawałki :) (69)
Tajemne praktyki i magiczne rytuały w walce (3)
śnie o tym, że ktoś umrze.. I naprawdę ktoś umiera. (13)
Szanowne Forum (28)
teoria równoległych rzeczywistości (24)
Smak spermy. Z wiekiem odczuwam go inaczej (29)
[zastosowania] [LSD] Najpotężniejszy afrodyzjak (14)
interesujace linki (26)
Przedstawmy się sobie? (33)
psychotropia (10)
TRANSCENDENTALNA MEDYTACJA W SZKOŁACH (17)
Spotkanie? (2)
Program Tybetański RatujTybet- możesz pomóc (1)
Poezja mej Duszy (4)
Warsztaty Inteo (10)
Wątek do zbierania opisowych nazw PsychoTropa (45)
Filmiki zlotowe. (42)
Wszyscy tyle samo - szkic systemu (12)
dziś godzina dla ziemi (3)
Warsztat Miłość i prawda, L. Żądło 10-11 kwietnia, Wrocław (2)
Warsztat Miłość i prawda, L. Żądło 10-11 kwietnia, Wrocław (1)
Akcja 100 milionów toreb (8)
WARSZTATY MEDYTACJI KRAKÓW 10-11 KWIECIEŃ (1)
Boli mnie nadgarstek po waleniu w worek :-(((( (10)
Bioenergetyka - Alexander Lowen (51)
Żeń szeń - doping na sesję ;) (44)
borderline. (23)
Nie chcą krzyża w sali lekcyjnej (38)
[artykuł] Skończmy wreszcie tą głupią wojnę (26)
Filmy online w całości (33)
A jakby wszyscy zarabiali tyle samo ? (14)
Grono i pytanie (6)
OK (8)
To kobiety mają jaja (6)
Pomocy chyba wariuje.... uzależnienie.... emocjonalne.... (105)
mam ochote sie wykrzyczeć! (9)
Projekcja astrlana/OOBE/eksterioryzacja (3)
sens życia (70)
Warto skończyć z paleniem zanim.. (3)
Praca, pomysły, shakespeare (2)
praca z oddechem (4)
WARSZTATY MEDYTACYJNE KRAKÓW 27-28 LUTY (3)
Awaria laptopa (8)

Autor Wiadomość
igor 
Site Admin

  Wysłany: 08-03-04, 12:08   Yiquan - ustawki na ćwiczenia

Ponieważ muszę sobie sam organizować treningi i czasem trza poćwiczyć z partnerem, to zakładam wątek do ustawiania się na wspólne ćwiczenie Yiquan.

Standardowo w grę wchodzi każdy weekend, oraz dni tygodnia - kolo 18-19 (czym głębsze lato, tym pora późniejsza). Miejsce: jakiś plener, ewentualnie gdzie indziej jak się uda.

Kontakt: tu w wątku lub mail/PW
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 12:12   

wtorek 2008-03-04, wstępnie godzina 19sta.

weekend 2008-03-08/09 - do ustalenia - pola mokotowskie, lub fort bema (bemowo).
przybij piątkę 
piąteczka :)
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 12:50   

że tez ja muszę o tej porze kaszkę gotować :P
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 13:04   

Ale Ty jesteś z Wronek, to zdaje się daleko, nawet jakbyś kaszki nie gotowała ;P
przybij piątkę 
piąteczka :)
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 14:27   

eeee tam odległość to ponoć nic nie znaczy :P
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 19:19   

Piątka trzymaj się tematu ;) W HP można sobie blablać :)
przybij piątkę 
piąteczka :)
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-04, 21:19   

oki oki:d nie wiedziałam,że nie jestem w temacie:P ;) ,ale już nie zaśmiecam ;)
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-03-06, 11:26   

Ustawka wtorkowa (2008-03-04) doszła do skutku.

Do końca tego tygodnia (do 2008-03-09):
- czwartek (wczesny wieczór, trening pod dachem - chętni: Gruby Igor)
- piątek (kolo 22:30, pod dachem - chętni: Gruby, Igor)
- sobota (plener albo pod dachem. Chętni: Igor, MarS, Gruby, koleżanka Grubego)
- niedziela (plener lub pod dachem. Chętni: Igor, Gruby)

Jak coś pokręciłem, to dajcie znać.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-06, 22:21   

igor napisał/a:[quote]
- czwartek (wczesny wieczór, trening pod dachem - chętni: Gruby Igor)
[/quote]


Trening doszedł do skutku.
Gruby 

Wysłany: 08-03-08, 12:44   

igor napisał/a:[quote]
piątek (kolo 22:30, pod dachem - chętni: Gruby, Igor)
[/quote]


Trening nie doszedł do skutku.

igor napisał/a:[quote]
sobota (plener albo pod dachem. Chętni: Igor, MarS, Gruby, koleżanka Grubego)
[/quote]


Dzisiejszy trening rozpoczęliśmy rano zaraz po godzinie 9. Rozpoczęliśmy biegiem na miejsce treningu, a później krótki relaks po biegu i rozpoczęliśmy trening. W koło kręciło się sporo osób które trochę się przyglądały.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-08, 12:58   

końcówka tygodnia - niedziela 2008-03-09:
* ustawka u MarS-a, godzina 15:00. W planach głównie tui shou + przypomnienie ćwiczeń wspomagających.
* W godzinach porannych 1h z Grubym.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-12, 12:55   

Kolejny weekend:

* wtorek (2008-03-12) - odbył się trening (ja i gruby)
* środa - ?
* piątek - ?
* sob - ?
* nie - ?

Skrobnijcie, kiedy wam pasuje
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-12, 15:04   

No ja mógłbym tak samo jak tydzień temu albo w sobotę. Trochę co prawda bolą mnie "kości" przedramion ale myślę, że już przejdzie i będzie można sobie przyciskać w takim tui shou jak ostatnio.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-12, 16:38   

igor napisał/a:[quote]
* środa - ?
* piątek - ?
* sob - ?
* nie - ?
[/quote]


wstępnie pasuje mi każdy dzień.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-12, 23:08   

igor napisał/a:[quote]
środa - ?
[/quote]


Ćwiczyliśmy z Igorem.
Gruby 

Wysłany: 08-03-12, 23:28   

MarS napisał/a:[quote]
No ja mógłbym tak samo jak tydzień temu albo w sobotę. Trochę co prawda bolą mnie "kości" przedramion ale myślę, że już przejdzie i będzie można sobie przyciskać w takim tui shou jak ostatnio.
[/quote]


To co MarS może sobota między 14-15 na polach mokotowskich ?
MarS 

Wysłany: 08-03-13, 00:24   

No właśnie póki co nie mogę inaczej jak u siebie ponieważ mogę ćwiczyć wtedy gdy dziecko śpi. Żona do końca kwietnia zasuwa w każdy dzień bo ma biuro księgowe i nie ma kto z dzieckiem być. W tygodniu mam możliwość robienia czegoś tak by na 20 być w domu a wy w tym momencie jesteście w trakcie. Tak więc chwilowo odpadam innych ustawek poza moim domem.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-13, 11:33   

Dalibyście radę docierać w tygodniu o 17:30 na pole mokotowskie?
(od bemowa i kabat to ok 30 min)

Mogę się sobotę przejechać na kabaty.
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-13, 14:44   

No jeśli wcześniej będę wiedział, że się ustawiamy to np. nie wezmę pojawiającej się na horyzoncie sesji i będę mógł.Z góry wiem, że środa odpada i okresowo poniedziałek.

A sobota Igor to podobnie jak tydzień temu by wykorzystać sen małego.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-14, 23:44   

Ok, jutro o 15 z Grubym do Ciebie wpadamy MarS :)
dziś odbył się trening o 19:00 na bemowie. Chwilowo nie ćwiczę na dworzu aż się nie wykuruje.
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-03-18, 14:10   

ustawka u Marsa doszła do skutku (15tego, w sobotę).

Kolejny tydzień (podaje swoje terminy)
* poniedziałek - odpadam
* wtorek - odpadam
* środa - tak
* czwartek - tak
* piątek - tak
* sobota - tak
* niedziela - tak

Generalnie od środy do piątku - mogę na bemowie o 19, lub o 17:30 na polu mokotowskim. W weekend - dowolna opcja.
Gruby 

Wysłany: 08-03-18, 14:17   

igor napisał/a:[quote]
środa - tak
[/quote]


Wieczorem na Bemowie tak.

igor napisał/a:[quote]
czwartek - tak
[/quote]


odpadam

igor napisał/a:[quote]
* piątek - tak
* sobota - tak
[/quote]


Jak najbardziej tak.

igor napisał/a:[quote]
niedziela - tak
[/quote]


po świątecznym dniu, co by trochę kalorii zrzucić :)
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-19, 11:10   

Mnie opiekunki przed świętami do wiatru wystawiły więc w tygodniu odpada a w sobotę mogę u siebie.
Kain
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-19, 17:00   

no pewnie wolą spędzić święta z rodziną niż z tobą:P ;)
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-03-21, 07:45   

środa - odbył się (gruby, igor)
czwartek - niet
piątek - 19?
sobota - ja wpadam, powiedz która godzina MarS :)
niedziela - ?
Kain napisał/a:[quote]
no pewnie wolą spędzić święta z rodziną niż z tobą:P ;)
[/quote]

Ta którą widziałem (Karolina), to całkiem ładna jest! MarS, może ona ma ochotę z nami poćwiczyć? :mrgreen: Tylko raczej nie mógłbyś wtedy ćwiczyć w samych majtkach, chociaż kto wie, kto wie :D
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-21, 15:11   

Sobota to tak jak Miś idzie spać czyli 15, 16
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-22, 13:16   

ok, będziemy :) MarS pomyśl, co byś poćwiczył.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-22, 21:16   

igor napisał/a:[quote]
sobota
[/quote]


Trening odbył się.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-25, 14:19   

Kolejny tydzień:
ja mogę wieczorem:
* wtorek
* środa

w kolejne dni jestem na działce i ćwiczę tam sam, chyba że ktoś ma ochotę się przejechać (okolice Dęblina ;) )
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-25, 20:45   

Właśnie się przeziębiłem więc chwilowo wymiękam.
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-03-26, 06:54   

MarS napisał/a:[quote]
Właśnie się przeziębiłem więc chwilowo wymiękam.
[/quote]

No to wracaj szybko do zdrowia :)

A ja rozszerzam swoją bazę treningową - na czwartek i piątek - na działkę z powodu pogody jednak nie jadę teraz. Co do weekenda nie jestem pewny. MarS, a Ty bardzo chory jesteś? W sobotę u Ciebie dajesz radę, czy odpuszczasz?
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-26, 10:42   

No w sobotę dam radę choć Agnieszki nie będzie i będzie trzeba Miśka uśpić ale to zazwyczaj się udaje. No i rozumiem, że z tym winkiem coś zrobimy :D
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-27, 22:12   

Przyszył piątek 03.04.2008

Miejsce: forty bema (bemowo)

Chętni: Igor, hudyni, moja koleżanka, koleżanka Igora, MarS i ja.

Godzina ok. 19.
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-27, 23:06   

Eeee chyba nie mówiłem nic o ćwiczeniu na bemowie. Na 20 muszę być w domu więc choćby sama godzina mnie wyklucza.
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-03-28, 12:51   

MarS napisał/a:[quote]
Eeee chyba nie mówiłem nic o ćwiczeniu na bemowie. Na 20 muszę być w domu więc choćby sama godzina mnie wyklucza.
[/quote]

hihi, prowokacja :mrgreen:

Może podajcie terminy jakie pasują w ten piątek. Wszyscy oprócz MarSa są z okolic Bemowa, stąd wybór foru bema na spotkanie. Mi pasuje i Fort Bema od 17:30 i pole mokotowskie.

Aha - nie ma mnie do środy wieczora w wawce. Ćwiczę sam na działce, na łonie natury ;)
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-28, 13:12   

No to wreszcie nie wiem czy w sobotę jesteście czy nie.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-28, 13:24   

Mnie w tą sobotę (jutro) nie ma.
Gruby - coś mówił, że nie może, ale nie mówił dlaczego.
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-03-29, 14:51   

No toś sobie podziałkował. podlałeś chenbao deszczykiem?
igor 
Site Admin

Wysłany: 08-04-04, 10:00   

MarS napisał/a:[quote]
No toś sobie podziałkował. podlałeś chenbao deszczykiem?
[/quote]

No coś Ty, zanim deszczyk na mnie spadł, wyparował (wiadomo dlaczego ;) )

[ Dodano: 08-04-04, 10:01 ]
Ustawka piątkowa (2008-04-04) - w planach tylko ja i Gruby. Reszta się wykruszyła.
Sobota, niedziela - jestem mocno otwarty. Patryk jest u ex :)
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-04, 16:04   

Sobota i niedziela mogę u siebie ok. 15-16 gdy Miś idzie spać.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-04, 22:30   

Ja w sobotę mogę wieczorem, w niedziele podobnie.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-05, 11:07   

Dobra Gruby, to my się widzimy w sob i nie :)
MarS - dziś jednak nie mogę po południu (coś tam ciotce mam pomóc). Ustawmy się na niedzielę, 15ta.
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-05, 23:20   

No to wpadaj
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-06, 22:42   

Dziś w niedzielę były 2 treningi. Gruby-ja, MarS-ja.

Jaki mamy plan na następny tydzień?

poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
sobota
niedziela

wstępnie mogę w każdy dzień, w godzinach popołudniowych lub wieczornych.
Gruby 

Wysłany: 08-04-06, 23:46   

igor napisał/a:[quote]
poniedziałek
wtorek
środa
[/quote]


jestem za


igor napisał/a:[quote]
czwartek
[/quote]


odpadam

igor napisał/a:[quote]
piątek
[/quote]


jestem za


igor napisał/a:[quote]
sobota
niedziela
[/quote]


w godzinach wieczornych tak
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-12, 06:56   

Poniedziałek, środa - były treningi. W pozostałe dni nie wyszło.

MarS, niedziela 15? Dziś nie mogę po południu. Gruby dziś też odpada.
MarS 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-12, 14:59   

Nie mam chwilowo nastroju.
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-12, 22:45   

MarS napisał/a:[quote]
Nie mam chwilowo nastroju.
[/quote]

Wiesz, oprócz dania w zęby mogę Cię przytulić ;)
A tak poważnie - no dobra, to jutro robie sobie sam trening.
Gruby 
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-13, 17:43   

plan treningowy na ten tydzień:

poniedziałek 19
wtorek 19
środa 19
piątek 19
igor 
Site Admin
[avatar ukryty]
Wysłany: 08-04-18, 14:03   

pon-środa - treningi się odbyły.

Kto chętny na sobotę/niedzielę?
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

       Wolne Media - Toplista  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group